Zerdeçal çayı

Sinüzit, bronşit, astım düşmanı her derde deva zerdeçal, üstelik bağışıklık sistemninide güçlendiriyor. Hindistada kanser vakalarının az görülmesinin bir nedeni de neredeyse tüm yemeklerde zerdeçal kullandıkları içinmiş. 
Ufaklıklar için güzel bir öksürük şurubu bence işte malzemelerimiz

  1adet zerdeçal 
  1tatlı kaşığı bal 
  1adet çubuk tarçın (isteğe bağlı) 

 Zerdeçal ve çubuk tarçını 1su bardağı su ile demliyoruz ve 1tatlı kaşığı bal ilave ediyoruz ılıyınca ufaklığa veriyoruz sonra ne balgam kalır ne öksürük.